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Stage d'alpinisme niveau 1
avec notre guide

Union internationale des associations de guides de montagne

Lancez-vous dans l'aventure alpine avec notre stage d'alpinisme de niveau 1. En 3 jours, apprenez les bases du déplacement dans la neige, le maniement des crampons et les techniques de sécurité en montagne.

À l’issue de ce stage vous serez capable

  • D’adapter la meilleure technique de déplacement aux différents types de terrains
  • De vous servir des différents types de matériels techniques
  • De passer une alerte et d’avoir le bon comportement en cas d’accident
  • D’effectuer une recherche en avalanche
  • De vous déplacer sur un terrain enneigé raide en toute sécurité
  • De progresser dans un terrain mixte
  • De savoir enrayer une chute en terrain enneigé

Contenue pédagogique:

  • Savoir progresser avec des crampons et piolets sur tous les types de terrains
  • Savoir s’encorder et utiliser la corde pour évoluer sur tous les terrains en sécurité, pente raide, glacier, arête rocheuse, etc…
  • Découverte des différents types de matériel technique et leurs utilités
  • Savoir assurer son compagnon de cordée en statique et en mouvement
  • Savoir enrayer une chute sur une pente de neige avec ou sans piolet et ou crampons
  • Auto-sauvetage
  • Apprentissage des techniques de sauvetage en avalanche
  • Mise en pratique des différentes techniques

Point forts du stage

  • Stage encadré par un guide de haute montagne, ancien secouriste du PGHM de Chamonix
  • Prêt du matériel technique collectif, mousquetons, corde, crampons, piolets, casque
  • Présentation du matériel spécifique
  • Groupe à partir de 4 personnes jusqu'à 6 maximum

Programme

Matériels

Dates

Ce stage est réalisable sur 3 ou 5 jours :

Jour 1 - École de neige

  • Apprendre à se déplacer sur toutes les inclinaisons de pente
  • Enrayer une chute sur une pente de neige
  • Les amarrages en neige et en mixte. Mise en place d’un rappel en neige
  • Apprentissage des différentes techniques de recherche en avalanche
  • Comment aborder un avalanché, conduite à tenir
  • Savoir donner l’alerte

Jour 2 - École de neige avec crampons

  • Connaissance des différents types de crampons et leur utilité
  • Savoir se déplacer avec des crampons et un piolet sur tous les types de terrains
  • Enrayer une chute avec des crampons et un piolet
  • Mise en pratique des différentes techniques
  • Découverte de l’assurage en progression
  • Découverte du dry tooling

Jour 3 - Mise en situation

  • Réalisation d’une course en montagne de synthèse
  • Mise en situation d’un exercice avalanche

Selon les conditions météorologiques et le niveau des participants (technique et physiques), l'organisation du stage peut être ajusté. Ces changements visent à assurer une expérience sécurisée et optimale, vous permettant de profiter pleinement de l'aventure en montagne.

Seul le guide est en mesure de décider de la capacité à réaliser la sortie.

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